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Anfänger

Eines Tages aber beschloss eine kleine Zeile Blindtext, ihr Name

Halbmarathon

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Marathon

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Kaisermarathon

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Faschingslauf

8 Mrz

Unser heutiges Grundlagen Ausdauertraining 2 führte uns auf die Mösl Alm. Nach 1.19h erreichten wir die Mösel Almer Hütte, wo wir anständig Fasching feierten.

Skitour

6 Mrz

Heute nützten wir das schöne Tiroler-Wetter für eine Skitour auf die Hohe Salve. Vom Start in Itter bis zum Gipfel waren wir 2h 30min unterwegs. Das Training lag im Bereich GA1.

Trainingslauf

1 Mrz

Unser heutiges Training setzte sich aus folgenden Teilen zusammen:

  • 75 min Lauf bei leichter Steigung
  • 20 min Lauf im Bereich GA1
  • Lauf ABC
  • 60 Minuten Kraft- und Ausdauertraining
  • Rücken- und Bauchübungen

Die Reise zum Zermatt Marathon

11 Feb

Über 1’900 Höhenmeter müssen die Läuferinnen und Läufer bewältigen um auf dem 2’585 Meter hoch gelegenen Riffelberg am Gornergrat zu gelangen. -zermattmarathon.ch

Der Zermatt Marathon in der Schweiz findet vom 7. – 10. Juli 2011 statt. Wir sind mit dabei und laden dich herzlich auf eine Reise zu einem unvergesslichen Lauferlebnis ein. Lerne  unsere Athleten, die Veranstalter der Tour de Tirol und andere nette Sportbegeisterte kennen. Um es für euch so einfach wie möglich zu machen haben wir Pakete geschnürt: (weiterlesen…)

Vienna City Marathon

11 Feb

Dabei sein ist alles! Dieses olympische Motto nehmen sich alljährlich viele tausend Sportler, so auch wir, beim Wien Marathon zu Herzen. Die Tour de Tirol Runner’ stehen deshalb am 17. März 2011 beim 28. Wien Marathon am Start.